夢を見ている

あまり知られていないことだが、夢の中で頬をつねると本当にいたくない。何度かそれで自分が夢の中にいることに気づいたことがある。気づいた瞬間明晰夢となるが、毎回夢から強引に脱出しているので明晰夢の恩恵にあずかったことはない。
夢の中で夢と気づくためには、自分がよく見る夢が夢なんだということを日常強く意識することが重要だ。